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高一就准备SAT考试的同学应该庆幸，因为你拥有更多的时间去提升自己。早日通过SAT考试可以有更多的时间准备申请需要的材料和竞赛。高一年级的学生不管是在词汇还是在其它英语知识储备上都比较欠缺。那么高一阶段应该学什么？要准备 SAT 考试的话，应该先弄清楚 SAT 考查学生什么能力，再根据自己的情况进行有针对性的训练。

2016年 SAT考试经过改革，分为阅读、文法、数学三块内容，总分为1600分，其中阅读涉及类型包括小说、历史类文章以及自然科学类或社科类文章。SAT强调严谨的逻辑思维，考察考生的处理信息和分析文本能力。

一、词汇很重要。SAT需要的词汇量在12000—15000左右，刚接触SAT不用着急学习SAT阅读练习材料和做题技巧，应该趁现在有时间给自己制定一个背单词计划，每天都要背，可以试试艾宾浩斯遗忘曲线来辅助记忆。有时间就多背几遍，次数越多越好，另外还要注意一词多义、单词的变形和用法、熟词僻意、近义词辨析、形近词辨析和常见词组。

二、语法。准备单词的同时也可以巩固基本的语法点。掌握这些基本的语法是为备考期间看英文原著以及SAT阅读、文法、写作考试做铺垫，其中文法部分本就有一大块内容是考语法的。

三、看英文原著。SAT阅读要考高分需要考生具备足够的英文知识素养和背景知识。SAT文章的词汇难、句式段落难、作者思想难把握、题目也难。为了通过SAT，考生考前都会选择大量的阅读，但是看英文原著不需要精读，不然浪费时间，所以最好选择泛读，这样做的好处可以在大量的阅读中逐渐提高阅读速度；阅读不用去查生词，自己思考领悟上下文体会词义，这样潜移默化更能记住一些生词，而且经常这样做对做阅读题也有帮助。读的素材可以很广泛，不过建议刚入门的高一同学可以先从自己感兴趣且简单的内容入手，等到有一定的基础再扩宽阅读素材类型。

四、早日准备数学。数学占据SAT半壁江山，整整800分，数学可一直是中国考生的强项。高一学生趁现在早日入手数学，打牢基础，为后面更难的部分争取更多的备考时间。